Ben je bereid het beste en het uiterste uit jezelf te halen? Kom dan dansen. Allereerst leren we de ruimte en de mogelijkheden van ons lichaam kennen met warming-up-oefeningen. De bijhorende muziek maakt deze workshop tot een waar feestje. Aan het eind van de workshop hebben we kennisgemaakt met elementen uit de danssoort waarvoor je hebt gekozen. Denk hierbij aan Afrikaans, salsa, street, improvisatie, flamenco, buikdans en nog veel meer.
Tai Chi
In deze workshop krijg je de gelegenheid om kennis te maken met de verschillende aspecten van de Tai-Chi Chuan, een bijzondere Chinese bewegingskunst. In deze cursus werken we vanuit de Yang-stijl; een langzaam vloeiende bewegingskunst waarbij aandacht wordt besteed aan innerlijke balans, vitaliteit en ontspanning.
Capoeira
is een spel, vaak omschreven als een Braziliaanse vechtdans. Capoeira is geworteld in spellen of riten die meegenomen zijn door de Afrikaanse bevolking in de tijd van de slavernij in Brazilië. Twee mensen spelen het capoeiraspel in een door mensen gevormde cirkel, waarvan het hart een rij muzikanten is. Het spel is een uitwisseling van aanval- en verdedigingtechnieken op muziek.